Nguyên liệu của món ăn chỉ gồm hạt sen, nhãn, đường phèn và nước. Bát chè sen thật quá đỗi giản dị, chẳng có nhiều màu sắc bắt mắt như nhiều loại

Nguyên liệu của món ăn chỉ gồm hạt sen, nhãn, đường phèn và nước. Bát chè sen thật quá đỗi giản dị, chẳng có nhiều màu sắc bắt mắt như nhiều loại chè khác mà hấp dẫn đến nao lòng.

Chè bột sắn dây hạt sen thơm mát, bùi bùi, thích hợp chữa mất ngủ ở người già. Nếu bạn thích ăn chè, đừng bỏ lỡ món ăn này thưởng thức những lúc rảnh rỗi.

Theo đông y, củ sen có tính bình (không nóng, không lạnh), kết hợp với nhãn nhục có thể có tác dụng điều hòa lại phần nào tính nóng của nhãn. Ngoài ra, nhãn nhục cũng trị chứng mất ngủ rất hiệu quả nữa đấy!

Canh củ sen táo đỏ dùng ăn nóng vào buổi chiều tối. Món ăn này còn giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, khí lực dồi dào, da dẻ hồng hào, tươi nhuận.

Chè củ sen bổ lượng giúp bạn thanh nhiệt, đẹp da những ngày hè. Sen và Lài là hai loại nguyên liệu rất tinh tế thường được dùng trong Cung Đình ngày xưa. Cả hai đều có vị rất thanh tao. Khi nấu chè ăn mát và không ngán.

Sự kết hợp hài hòa giữa đậu đỏ và hạt sen tạo nên một hương vị rất riêng cho món chè đậu đỏ hạt sen. Ngày lạnh mà được ăn món chè vừa bổ vừa thơm thì còn gì bằng.

Với những nguyên liệu khô bán sẵn, bạn cũng có thể nấu một bát chè sen long nhãn ngọt thanh thơm mát mà không cần chờ mùa nhãn chín. Hạt sen kết hợp với long nhãn rất hấp dẫn.

Chè hạt sen đậu đen với vị bùi bùi, hương sen thoang thoảng dễ chịu. Một chén chè nóng cho sức khỏe của gia đình bạn. Hãy nhanh tay làm ngay nào!

Chè hạt sen đậu đỏ ngọt ngào, thanh mát, dễ chế biến. Món này có ích cho người ăn uống không tiêu, đầy bụng, chân tay sưng thủng.

Chỉ cần vài bước giản đơn là bạn đã có nồi chè hạt sen đậu ngự thanh mát dành cho cả nhà vào ngày nóng nực. Nhanh tay đi mua nguyên liệu để còn vào bếp trổ tài nào.

Chè hạt sen đu đủ chín cực tốt cho sức khỏe. Hạt sen mềm, bùi bùi, kết hợp với vị ngọt tự nhiên của đu đủ khiến cả nhà thích mê. Sẵn có đu đủ ngoài vườn, bạn mua hạt sen về trổ tài nhé!

Với món chè hạt sen dừa nạo ngọt bùi, thanh mát, bổ khí, an thần càng làm cho không khí gia đình thêm tươi mát giữa ngày hè oi bức này!

Chè hạt sen dừa bổ và rất mát, hạt sen bùi, bở, phần nước ngọt thanh sẽ là món chè cực đã khát trong ngày hè. Đã đến lúc chứng minh tay nghề của bạn cho mọi người xem rồi!

Món chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng, mát lạnh cho ngày hè phù hợp cho cả nhà thưởng thức. Chỉ với hạt sen, nấm tuyết, đường phèn, câu kỷ tử, táo tàu... là bạn có thể thực hiện ngay.

Hạt sen tươi nấu với đường phèn ngọt nhẹ, dùng làm món chè tráng miệng cho cả gia đình và nhất là giúp giấc ngủ thêm ngon. Cách nấu rất giản đơn, các mẹ thử xem nhé!

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ...

Rau câu lá dứa mềm dẻo với màu xanh cực bắt mắt được nấu cùng nước cốt hạt sen hạt sen thơm thanh mát, thêm nước cốt dừa béo ngậy, đúng là món ăn có thể giúp tinh dưỡng tinh thần.

Chè hạt sen táo đỏ (táo tàu) ngon bổ, trị bệnh mất ngủ rất tốt. Vị bùi của hạt sen quyện với vị thơm của táo đỏ quá ngon miệng. Cùng vào bếp học cách làm món này chiêu đãi cả nhà nhé!

Chè hạt sen không những ngon mát mà còn có tác dụng an thần, chữa bệnh mất ngủ. Cách làm cũng khá giản đơn, cùng vào bếp thực hiện cho bạn bè và gia đình cùng thưởng thức nhé.